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来月经为什么不能吃芒果 芒果会影响月经吗?

2019年12月07日 16:50阅读次数:0
来月经为什么不能吃芒果呢?芒果是一种常见的水果,但是据说女性经期吃芒果对身体不好,这是为什么呢?
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来月经为什么不能吃芒果

女性在月经期间最好是少吃或者不吃芒果,因为芒果有一定止血的功效,经期吃了容易造成行经不畅,也就是会对经期排血造成影响,不利于排毒,所以经期最好是要离芒果远点。

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吃芒果注意事项

1.不要吃太多

芒果本身不会造成上火,但由于含糖量高,如果一次摄入过多,糖分不能及时分解,便会引起上火,所以不要多吃。

2.患有急性或者慢性肾炎的人不宜吃芒果

芒果不利肾脏,因此患有肾病的人不宜吃芒果。

3.不能和大蒜等亲辣食物共食

芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等,这些物质中含有的刺激性食物较多,接触到人体皮肤后,就会造成过敏,严重时会出现红肿、疼痛的现象。

4.不能和海鲜同食

两者一起吃不益于消化,而且芒果和海鲜都是容易过敏的食物,如果同食的话,容易引起过敏。

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经期不能吃什么

1.橘子

橘子属于寒性水果,对体热的人来吃好,体寒的人忌吃。

2.竹笋

竹笋性寒,又含较多的粗纤维和难溶性草酸钙,在经期应忌食。

3.田螺

田螺性大凉,能清热。所以女性来月经期间忌吃田螺等寒性之物。

4.芒果

芒果属于寒性类的水果。一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃,尤其是女性如果在来例假的时候,也不能碰的食物之一。

5.柿子

柿子中含有鞣酸,易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取,由于女人在经期时流失大量血液,需要补充铁质,所以不宜进食柿子。

6.西瓜

西瓜是寒性食物,所以,一般不建议老人,孕妇,产妇或者小孩子多吃。尤其是秋天天气凉了后,成年人也不宜多吃的,经期吃西瓜会引起痛经。

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健康小贴士

来月经为什么不能吃芒果这篇文章就为大家介绍到这里,芒果虽然含有丰富的营养,但是经期吃芒果确实对身体不好,所以大家要注意。

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